Pour ma pleine santé, en mai, je fais ce qu’il me plaît !

🌿Voici venu le joli mois de mai…

Il sera un mois de transition entre le confinement et une nouvelle manière de vivre.
Il sera important de savoir se recentrer, se ressourcer.

Je vous propose pendant tout ce mois spécial, une action par jour pour votre pleine santé.
J’y reviendrai chaque jour pour vous accompagner.
Prenez soin de vous 🌺

Hier, 01 mai, mon voeu était le suivant : Je m’engage pour mon bien-être.

Et c’est ce que je vais faire pour moi ! J’ai toujours envie de partager avec le plus grand nombre les manières de trouver sa pleine santé. Alors c’est parti !

Cliquez pour accéder à votre conseil du jour :

02 mai : j’utilise mon alimentation comme meilleur remède.
03 mai : je fais une activité physique revitalisante.
04 mai : je crée ma boîte à Bonheur
05 mai : je pratique le reïki pour me détendre
06 mai : je mange sainement
07 mai : J’appelle l’énergie de la lune pour ma séance reïki
08 mai : je positive mon état d’esprit
09 mai : je vais à la rencontre des sons de la nature
10 mai : je nourris ma séance reïki de l’énergie du soleil
11 mai : je m’engage dans un rituel de sommeil réparateur
12 mai : je bois une eau chargée d’énergie reïki
13 mai : je médite au son de mantras
14 mai : je me nourris de pensées positives
15 mai : je fais des exercices de respiration
16 mai : je médite sur mon courage
17 mai : je booste mes défenses immunitaires par une séance reïki
18 mai : je prends de la distance avec les relations malsaines
19 mai : je construis mon rituel du matin pour une journée saine
20 mai : je fais 3 bonnes actions
21 mai : j’améliore ma santé grâce à une séance reïki d’ancrage
22 mai : je jardine avec la lune
23 mai : je fais une chose pour mon bien-être
24 mai : je fais une séance reïki pour la santé et le bien-être sur Terre
25 mai : je construis mon agenda de choses positives pour la semaine
26 mai : je médite avec le reïki et les huiles essentielles
27 mai : je m’ouvre à la créativité grâce au reïki
28 mai : je partage avec mes proches une expérience heureuse
29 mai : j’éprouve et verbalise de la gratitude
30 mai : je médite sur ma mission de vie
31 mai : je choisis l’amour dans toutes mes actions

Téléchargez le dossier complet : « Pour ma pleine santé, en mai, je fais ce qu’il me plaît ! ».



Je vous dis à demain, pour une nouvelle bonne action destinée à votre pleine santé.

Sandra_Couleur Bio’Naître

Références et sources complémentaires : FUTURA Santé, Centre Sivananda Yoga Vedanta.

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