Jour 15 : Débutants et experts, jardinons !

Toujours en confinement, nous respectons les consignes pour sauver des vies. #RestezChezVous.

Le printemps s’annonce comme un nouveau départ.
Attirée par le Shinrin Yoku (=bain de forêt), j’ai appris qu’au japon, l’arrivée du printemps est célébrée comme un grand événement avec l’éclosion des cerisiers. Leur floraison dure toute une semaine et tout le monde s’organise pour le Ohanami (= pique-nique sous les cerisiers en fleurs).
Chez nous aussi la nature se réveille et par la même occasion notre organisme se revivifie. Avec notre énergie toute neuve, nous avons envie de faire plein de choses – que ce confinement freine. Cela vous frustre ? Alors lancez-vous dans le jardinage !

Quand on pense aux bienfaits du jardinage, on a tendance à n’évoquer que le résultat à savoir un beau jardin ou le fait de manger nos propres fruits et légumes ou encore d’occuper notre temps. Mais en réalité, les bienfaits du jardinage sont loin de se réduire à ces trois bénéfices !
Jardiner est en effet bon pour nous à tous les niveaux que ce soit physique ou mental. Et nul besoin d’avoir un jardin pour profiter de ces bienfaits: quelques pots de plantes sur un balcon peuvent suffire.

Aujourd’hui, partageons quelques idées autour du jardinage. Volontairement, j’ai choisi des conseils faciles, accessibles à tous. Si les experts veulent ajouter d’autres conseils et astuces, commentez et partagez vos bonnes pratiques !

Jour 15 du dossier 21 jours pour mieux vivre le confinement :
Débutants ou experts, jardinons ensemble !

1- Plantations faciles de printemps :

L’avantage des fraises est qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un jardin. D’ailleurs vos plantations pourraient orner vos jardinières cette année. Alors, plantez des fraises ! (une vidéo spéciale planter des fraises en ville)

Les pommes de terre aussi peuvent se planter en pot : voici une vidéo qui vous aidera.

2- Les graines à semer :

Le saviez-vous ?
Pour éviter la fonte des semis, arrosez la veille du semis la terre avec une solution diluée de bouillie bordelaise.
(Vidéo de réalisation de sa bouillie bordelaise)

3- Lutter contre les pucerons naturellement

Faites fondre 150 g de copeaux de savon de Marseille dans 1L d’eau chaude…
Laissez refroidir

Pulvérisez vos plantes de cette solution.

4- Le macérât d’ortie

Il aide à développer les racines.

1 kg de tiges et feuilles d’orties – 10L d’eau

Coupez les tiges et placez-les dans l’eau.
Laissez macérer 2 semaines en remuant quotidiennement.
Flitrez.

Diluée à 20 % dans votre arrosoir, vous arroserez avec vos pieds de légumes.
1 fois tous les 15 jours (2 à 3 fois suffisent)

5- Recette du vinaigre à l’ail

Pour 1L de vinaigre,

8 gousses d’ail
1L de vinaigre de vin

Pelez l’ail, coupez-le en 4,
Mettez l’ail et le vinaigre dans un bocal opaque,
Laissez macérer 2 semaines dans 1 endroit frais et sombre,
Passez au tamis et mettez en bouteille.

Ce vinaigre se conserve 1 an.

Vous pouvez utiliser ce vinaigre dans vos courts-bouillons, sauces tartare, aïolis et pour déglacer vos viandes blanches !

Ces idées et recettes sont inspirées de l’almanach 2020 du jardinier.

Profitez de ces temps doux et ensoleillés du mieux que vous pouvez mais restez confinés.
Prenez bien soin de vous et à demain pour de nouveaux conseils pour vous aider à mieux vivre cette période de confinement. #RestezChezvous

Revenir au dossier complet « 21 jours pour mieux vivre le confinement »

Sandra_Couleur Bio’Naître

1 réflexion sur « Jour 15 : Débutants et experts, jardinons ! »

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