J’ai mal à la tête… #Migraine #Aromathérapie

Combien de fois avez-vous déjà entendu cela ? Combien de fois avez-vous déjà dit cela ?La menthe poivrée est certainement la réponse à ce nombre incalculable de fois !

La menthe poivrée, c’est une trousse à pharmacie efficace à avoir dans la poche. Au-delà des maux de tête, elle est utile en cas de nausées, de mauvaise haleine, de digestion difficile… Je l’utilise aussi comme tonifiant express (oust au coup de pompe !)

2 gouttes HE Menthe poivrée sur l’index
Masser les tempes et l’ensemble du front

⚠️ Prenez garde à vos yeux. Si par accident ils sont atteints, rincez abondamment à l’huile (et oui, l’HE est non soluble à l’eau !) et puis consultez un pharmacien

Le frais du menthol va soulager immédiatement…

👿 Si votre mal de tête est plutôt coriace, chronique… voici en deuxième intention : 2 gouttes d’HE Gaulthérie couchée diluées dans 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis.

La menthe poivrée comme outils de magie ? Bien sûr !
Pour la nausée ou la mauvaise haleine, les flatulences, et tout désordre digestif
2 gouttes sur un sucre ou de la mie de pain….
Un autre tour de magie tout aussi efficace, un massage de la voute plantaire avec l’huile essentielle de menthe poivrée et fini tous ces désagréments en plus des odeurs désagréables de la bouche ! Vous n’y croyez pas ? Essayez ! Alors ? Magique hin 🧙🏻‍♀️

Et puis, contre la toux, massez-vous le thorax.

Pour tous les petits traumatismes de la vie courante, vous pouvez utiliser cette belle menthe poivrée pour soulager la douleur grâce à son effet rafraîchissant.

Attention, tout de même à ne pas se l’appliquer sur de grande zone du corps pour ne pas provoquer une hypothermie 

En massage, diluez l’HE de menthe poivrée à de l’huile végétale (Prévention des peaux fragiles, facilement irritables)

Et puis, suivez les précautions d’usage habituelles : N’utilisez pas les huiles essentielles si vous êtes enceinte, allaitante ou sur les enfants de moins de 6 ans… Consultez votre pharmacien, Aromathérapeute ou naturopathe.

Et puis, je reste ICI à votre écoute pour conseils, questions.

Naturellement,
Sandra.

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