Et si on disait #StopFringales avec les #HuilesEssentielles ? Merci 🙏 madame #Aromathérapie

Que ce soit dû au stress, à l’ennui ou autre, les fringales sont une réponse à un déséquilibre psychique, des émotions pas, peu ou trop exacerbées…. Au delà d’un vrai travail en #DéveloppementPersonnel, nous pouvons nous aider grâce aux huiles essentielles.

Quand cela m’arrive, j’utilise la synergie suivante dans un flacon compte goutte ambré :

HE Marjolaine à coquilles : 30 gouttes ou 1ml
HE Laurier Noble : 30 gouttes ou 1ml
HE Pamplemousse : 60 gouttes ou 2ml
HE Citron : 30 gouttes ou 1ml
HE Orange douce : 30 gouttes ou 1ml
HV noisette alimentaire : QSP (quantité suffisante pour) 30 ml

Voir olfactive : 2 gouttes à l’intérieur de poignets en inhalation sèche pour RESENTIR  DU PLAISIR

Voie sublinguale : 4 gouttes sous la langue, 3 fois par jour, et/ou au moment de la compulsion alimentaire.

Source : AMSOAM by Aude Maillard

Et puis, n’oubliez pas de vous occuper de la cause, émotionnelle : Sophrologie, Réflexologie* ou Reïki* et bien d’autres outils sont à notre disposition.

* Je peux vous accompagner avec ces méthodes, à votre disposition 🙂

🌿🍃🌱🌀

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