Comprendre le #SyndromeDesJambesSansRepos dit #Impatiences et le soulager avec l’#aromatherapie pour des soirées et des nuits plus paisibles.

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est aussi appelé la  »maladie de Willis-Ekbom» ou «paresthésie agitante nocturne des membres inférieurs» ou encore « Impatiences »

Ce syndrôme est caractérisé par une envie irrésistible de bouger les jambes, et, dans certains cas, d’autres parties du corps, par exemple les bras. Il peut aussi provoquer de l’inconfort voir de la douleur au niveau des régions touchées. Il se manifeste souvent pendant les périodes de repos ou d’inactivité, et il est soulagé ou supprimé.  Par conséquent, il entraîne des perturbations de la qualité du sommeil ou de la vie de tous les jours.

La cause première serait génétique et serait causé par un trouble du système nerveux central (SNC).  On rapporte une fréquence élevée de cas familiaux de SJSR, ce qui concorde avec l’origine génétique, mais complexe.
Ce n’est a priori pas dû à des troubles psychiatriques ni par le stress, mais peut contribuer ou être exacerbé par ces conditions.
1ère hypothèse : une carence en fer au niveau du cerveau, particulièrement au niveau des neurones qui contiennent la dopamine
Les autres hypothèses : une mauvaise circulation du sang dans les jambes, une insuffisance rénale , une anémie ferriprive (=carence martiale) et une grossesse.

Une réponse aroma :

Dans un flacon de 50 ml en verre teinté, muni d’un compte-goutte capillaire,
2ml (60 gouttes) HE* Lentisque pistachier Bio
3ml (90gouttes) HE Hélichryse italienne Bio
QSP*50 ml HV* Noyau d’abricot

Masser les 2 jambes de bas en haut, 2 à 4 fois par jour (selon les besoins), avec une vingtaine de gouttes sur chaque jambe.

*HE : Huile essentielle – *QSP : quantité suffisante pour faire xML – *HV : huile végétale

Source : le grand guide de l’aromathérapie par Aude Maillard, Docteur en pharmacie et Aromatologue

 

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