#SyndromeDeLaSouris ou #TroubleMusculoSquelettique… C’est quoi ? Comment le soulage-t-on ?

L’usage de la souris peut être l’origine d’une tendinite. Pourquoi ?

La tendinite est due à des mouvements répétitifs, une mauvaise posture et du stress. Résultat ? On ressent des douleurs localisées sur un point précis : coude, main, épaule, poignet… Le syndrome de la souris est un trouble musculo-squelettique qui apparaît au niveau du poignet droit (canal carpien) pour les droitiers. Il se manifeste généralement chez des personnes qui manient la souris de l’ordinateur souvent et longtemps.

N’oublions pas la source stress de ce syndrôme. En effet, le stress peut vous donner une posture inadéquate (crispation des trapèzes par exemple). Pour le stress, je propose une séance Reiki détente et libération des émotions (en séance ou à distance, me consulter) et/ou une séance de reflexologie plantaire spécifique à la sphère psychique et des zones douloureuses (Séance d’1h, me consulter)

Sur le plan physique, je propose de se soulager avec le repos du poignet et une synergie d’huiles essentielles.

Le mélange d’huiles essentielles pour calmer les tendinites du poignet

Dans un flacon ambré de 30 ml muni d’une pipette,

2 ml ou 70 gouttes HE Gaulthérie couchée
2 ml ou 70 gouttes HE Eucalyptus citronné
1 ml ou 35 gouttes HE Romarin à camphre
1 ml ou 35 gouttes HE Hélichryse italienne
1 ml ou 35 gouttes HÉ Menthe poivrée
10 ml de macérât huileux d’Arnica
HV Millepetuis QSP* 30 ml

*QSP = Quantité Suffisante Pour

Votre commentaire

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close