Éteignez votre smartphone et vivez sans téléphone pendant 2 jours d’affilée

via #CiaoComfortZone

J’ai adapté cet exercice car il intervient au beau milieu de la semaine (défi de mercredi) et mon emploi ne me permet pas de couper mon téléphone.

Néanmoins, c’est un exercice que je fais naturellement et volontiers régulièrement. Oubliez qu’on peut ou doit être joignable H24 et puis faire autre chose que surfer et discuter sur le téléphone.

Donc toute la journée de mercredi et jeudi, je n’ai pas utilisé mon téléphone pour autre chose que répondre à des sollicitations professionnelles (je dois avouer que même celles ci n’ont pas eu la réactivité habituelle).

J’en ai profité pour lire le livre de mon 1er défi, pour illustrer mon BuJo (Bullet Journal pour ceux qui ne connaissent pas) et puis j’ai fait un max de sport pour mon plus grand bonheur…

1 réflexion sur « Éteignez votre smartphone et vivez sans téléphone pendant 2 jours d’affilée »

  1. Très bonne idée, j’utilise très peu mon téléphone, je souffle dès qu’il sonne tellement ça m’insupporte 😆 Mais concernant les réseaux sociaux, j’avoue que je le consulte assez régulièrement :/

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