Habitude n° 19 : Tous les jours, j’éprouve de la gratitude

Le saviez vous ? Plus de reconnaissance = moins de problèmes physiques… Alors chaque jour, Notez 3 raisons pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant aujourd’hui.
Moi pour hier : Il a fait soleil, j’ai reçu un email gratifiant, j’ai dansé avec mon coach préféré… Et vous ?
Si vous êtes très motivé, vous pouvez tenir un journal des belles choses de la journée, y faire des dessins, ajouter des photos c’est open bar et freestyle !

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